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J-DOIT1

世界規模で糖尿病が増えている
  • 【糖尿病人口 ワースト10】
  • 1位 中国
  • 2位 インド
  • 3位 米国
  • 4位 ロシア
  • 5位 ブラジル
  • 6位 日本
  • 7位 メキシコ
  • 8位 バングラデシュ
  • 9位 エジプト
  • 10位 パキスタン
糖尿病は血液中の糖分(ブドウ糖)が異常に上昇する病気で、放置しておくとさまざまな合併症を引き起こします。糖尿病国際連合(IDF)によると、糖尿病とともに生きる人の数は3億6600万人(2011年)。世界の糖尿病の医療費は4650億米ドル(約37兆円)に達しているそうです。
これを世界規模でみると、24時間毎に、
  • 3,600人が新たに糖尿病と診断され、
  • 580人が糖尿病と関連した合併症で死亡しています。
  • 225人が糖尿病で足を切断しています。
  • 120人が糖尿病から末期腎不全になっています。
  • そして、55人が失明している、
ということになります。
日本人は糖尿病になりやすい民族
日本は世界で6番目に糖尿病が多い国です。欧米と比べると肥満の人は極端に多くはないのですが、血糖を下げるインスリンというホルモンの出方があまりよくない人が多く、糖尿病になりやすいそうです。国民健康・栄養調査(厚生労働省、2010年)によると、糖尿病が強く疑われる人の割合は、男性では40代8.0%、50代15.6%、60代22.1%、女性では40代3.6%、50代5.6%、60歳代13.5%になっています。
糖尿病を予防するには?
米国(DPP)、フィンランド(DPS)、中国(Da Qing研究)、日本(JDPP)などの研究から、減量と運動習慣をつけることで、糖尿病になる率がほぼ半減することがわかっています。しかし、現実には管理栄養士や保健師さんから指導を受けるために医療機関や保健センターなどをたびたび訪れて、対面指導を受ける時間がないかもしれません。それらを克服するために始まった研究が糖尿病予防のための戦略研究「J-DOIT1」です。
J-DOIT1とは?
J-DOIT1は何の略?
糖尿病予防のための戦略研究「Japan Diabetes Outcome Intervention Trial」 (J-DOIT)の略です。J-DOIT1は「糖尿病の発症を減らす」方法を明らかにすることを目的としています。
どんな支援をしたの?
働き盛りで忙しい人も支援が容易に受けられるよう、支援群では「電話支援」を採用しました。
どんな人が参加をしたの?
糖尿病の手前(空腹時血糖100-125mg/dl)の人が、全国から約3,000人、この研究に参加しました。

dm
糖尿病を予防するために、どんなことに取り組んだの?
1)体重管理(肥満者は5%の減量など)
2)運動(1日1万歩以上歩くなど)
3)野菜摂取(1日に5皿以上)
4)節酒 など
に、自分自身で、あるいは電話支援を受けて、積極的に取り組んでもらいました。
体重管理と運動習慣獲得の工夫は?
体重計と歩数計を利用してもらいました。
この研究から何がわかるの?
電話支援によって、糖尿病になる率がどのくらい減るのかがわかります。他にも、「どんな人が糖尿病になりやすいか」、「どんなことを、どのくらいすれば糖尿病になりにくいか」もわかります。
結果は、いつわかるの?
2013年に結果が公表される予定です。
糖尿病予防に関するクイズ
1.正しい食生活と運動習慣は、糖尿病の予防に効果がある はい・いいえ
2.血のつながった家族に糖尿病の人がいると、自分も糖尿病になりやすい はい・いいえ
3.糖尿病になっても、自覚症状がないことが多い はい・いいえ
4.太っている人は、標準体重まで減量しないと糖尿病を予防できない はい・いいえ
5.糖尿病の手前の人でも、狭心症や心筋梗塞などの心臓病になりやすい はい・いいえ
6.糖尿病の人は、傷が治りにくい はい・いいえ
7.尿にタンパクが出ていると、腎臓が悪くなっているというサインである はい・いいえ
8. 米、パン、麺類は血糖値を上げにくい はい・いいえ
9.ビールよりも焼酎を飲む方が、糖尿病予防に効果的である はい・いいえ
10.野菜は血糖値を上げにくい はい・いいえ
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